1.QQ邮箱：设置->账户->POP3/IMAP/SMTP服务->开启POP3/SMTP服务。

2.网易163邮箱：右上角的“设置”->POP3/SMTP/IMAP->开启POP3/SMTP服务

其他邮箱大多也都这样设置，gmail有些不同 网上搜索一下就可以搜索到。